PAINI

Paini on yksi vanhimmista urheilumuodoista. Monipuolisen lajin taustalla on sekä voimaa, nopeutta, kestävyyttä että notkeutta.

PAINI OULUN PYRINNÖSSÄ

Oulun Pyrinnön painijan polkua voi tähdätä aina kansainväliselle huipulle. Harrastepainia järjestetään lapsille, nuorille, aikuisille ja ikääntyneille. Kilpapainijan polku etenee harrasteryhmistä kilpa-harrasteryhmiin 7-12 vuotiaina, kilparyhmiin 12-15 vuotiaina ja 15-18 -vuotiaina aina henkilökohtaiseen valmennukseen asti.

Paini sopii erinomaisesti myös oheisharjoitteluksi muille urheilulajeille. Tarjoamme oheisharjoittelutunteja sekä yksilöille että ryhmille. Kysy lisää info@oulunpyrinto.fi

INNOSTU PAINISTA -kokeilukerrat

Järjestämme uusille kiinnostuneille harrastajille maksuttomia kokeilukertoja.

Löydä painia

Nallepaini 2-4-vuotiaille

Nallepaini on painin pohjalta kehitetty liikuntamuoto 2-4 -vuotiaille lapsille vanhempineen. Nallepaini on harrastus, johon lasta ei viedä, vaan jonne mennään yhdessä lapsen kanssa.

Tule mukaan

Nassikkapaini 5-6-vuotiaille

Nassikkapaini on painin pohjalta kehitetty liikuntamuoto 5-6 -vuotiaille lapsille. Tässä ikävaiheessa on tärkeää aktiivisuus, innokkuus ja motoriset perustaidot. Lapsi on liikkuva ja nauttii vääntämisestä. Perustaitojen opettelu korostuu.

Tule mukaan

Painikoulu 7-12-vuotiaille

Painikoulu on 7-12 -vuotiaille suunnattu liikuntamuoto, jossa lapset pääsevät tutustumaan painiin monipuolisena liikuntamuotona. Tärkeää tässä ikävaiheessa on liikuntataitojen monipuolinen opettelu, säännöllisyys ja innokkuus sekä lajin perustaidot.

Tule mukaan

Paini 11-14-vuotiaille ja aikuisille

Kivaa ilman kilpailua 11-14v. -ryhmä syventää painin tekniikoita matalalla kynnyksellä. Aikuisten (+15v.) painikoulussa käydään läpi painin perustekniikoita, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa. Aikuisten omatoimivuoro tarjoaa vapaamuotoista vääntämistä kaikille kiinnostuneille.

Tule mukaan

Kilpa-harraste 8-12v. ja huippu-urheiluvalmennus

Oulun Pyrinnön painijan polkua voi tähdätä aina kansainväliselle huipulle. Kilpapainijan polku etenee harrasteryhmistä kilpa-harrasteryhmiin noin 8-12 -vuotiaana ja tästä kilpavalmennusryhmään 12-15 vuotiaana.

Tule mukaan