Syyskuussa SM-maratonilla kuudenneksi juossut Lumi Laitinen, 24, on kasvanut Oulun Pyrinnössä monipuoliseksi liikkujaksi. Hän aloitti yleisurheilun harjoittelemalla ottelupohjaisesti ja kokeilemalla eri lajeja.
– Aluksi tykkäsin eniten pikajuoksusta ja hyppylajeista. Keski- ja kestävyysmatkat alkoivat kiinnostaa, kun kokeilin niitä ja päädyin kestävyysjuoksuryhmään. Siitä tuli vähitellen oma juttu, Laitinen sanoo.
Hän muistelee olleensa silloin noin 15-vuotias. Silloin hän keskittyi aluksi pelkästään ratajuoksuun. Kehitys oli nousujohteista, kunnes alkoi 3–4 vuodenhaastavampi jakso.
– Siinä 17–18-vuotiaana tuli paljon rasitusmurtumia ja muita terveysongelmia. Sen jälkeen vaihdoin lähestymistapaani urheiluun, ja totesin, ettei minulle ehkä sovi pelkkä juoksuharjoittelu. Aloin harjoitella monipuolisemmin, vaihdoin triathlon-pohjaiseen harjoitteluun.
Triathlonista tulikin vuonna 2022 päälaji. Harjoittelu on sujunut hyvin ja tuonut kehitystä myös juoksijana. SM-maratonilla hän juoksi ennätyksensä 2.58.41 ja oli kuudes. Laitinen lähti tavoittelemaan kolmen tunnin alitusta, ja se tavoite täyttyi komeasti.
– Se oli hyvä onnistuminen itselleni. Juoksussa en enää niin paljoa keskity sijoituksiin vaan tavoittelen ensisijaisesti omien ennätysten rikkomista ja kehityksestä saatavaa innostusta. Triathlonin puolella on enemmän myös sijoitustavoitteita, triathlonissa SM-mitaleille yltänyt Laitinen sanoo.
Liikunta antaa Laitisen arkeen paljon. Hän sanoo nauttivansa treenaamisesta todella paljon. Monipuolisuus on hänelle tärkeää.
– Tykkään, että on eri lajeja. Juoksussa tykkään siitä, että voi myös välillä treenata yhdessä muiden kanssa vaikka kovia vetotreenejä, ja välillä taas voi juosta itsekseen ja kuunnella jotain podcastia tai äänikirjaa samalla. Tykkään arjestani, johon sisältyy paljon treeniä. Pääsen kehittämään ja haastamaan itseäni, psykologiaa Jyväskylässä opiskeleva Laitinen sanoo.
Oulun Pyrinnöstä Laitisella on lämminhenkistä sanottavaa:
– Pyrintö on tosi kannustava yhteisö. Vaikka en nyt asu Oulussa, tunnen kuitenkin kuuluvani porukkaan. Pyrinnössä on myös monipuolisesti harrastusmahdollisuuksia nuorillekin. Kannustan monipuolisuuteen ja kokeilemaan erilaisia juttuja. On tärkeää, että löytää itselleen mieluisan ja sopivan tavan liikkua ja treenata. Mitä monipuolisemmin nuorena tekee, se avaa paljon mahdollisuuksia myöhemmin, Laitinen sanoo.
Kuva: Anssi Mäkinen