Himanka aloitti hanketyöntekijänä: ”Toivon, että pystyn olemaan harjoitusarjessa mukana”

Oulun Pyrinnön ratakelaaja Tuomo Himanka on aloittanut seurassa hanketyöntekijänä Nuori mieli urheilussa – ja Motivaatiojoukot-hankkeissa, jotka liippaavat toisiaan.

– Olen tosi kiitollinen, että minut otettiin töihin heti valmistumisen jälkeen. Olen onnellinen, että pääsen heti omien intohimoalojeni parissa tekemään töitä, myös opinnäytetyönsä Pyrinnölle tehnyt Himanka sanoo.

Motivaatiojoukot-hankkeessa Himanka pyrkii tukemaan 7–17-vuotiaiden lasten ja nuorten ulkoliikuntaa ohjattujen harjoitusten ulkopuolella.

– Kartoitan ensin mitkä ovat liikkujien tarpeet ja miten he kokevat ulkoympäristössä liikkumisen omassa arjessaan. Näiden vastausten pohjalta kootaan ryhmiä ja pyritään liikkujia auttamaan. Pyrimme huomaamaan yksilöt ja yksilölliset tarpeet. Sitä kautta pyrimme viemään asioita eteenpäin, Himanka sanoo.

Valtakunnallinen Mieli Ry:n Nuori mieli urheilussa – hanke on tuottanut erinomaista materiaalia ja sisältöä, joiden jalkauttaminen arjen valmennukseen lasten ja nuorten hyvinvoinnin tueksi ja vuorovaikutuksen lisäämiseksi on Oulun Pyrinnössä tärkeää.

– Toivoisin, että pystyisin olemaan valmentajien ja urheilijoiden harjoitusarjessa mukana sparraamassa vuorovaikutustilanteita. Omassa roolissani haluan tukea ja vaalia yhtä lailla niin urheilijoiden kuin valmentajienkin hyvinvointia ja mahdollisuuksia onnistua omassa roolissaan.

Motivaatiojoukot on hanke, jonka kautta pyritään tunnistamaan ja edistämään 7-17- vuotiaiden arjessa tapahtuvaa, ohjattujen harjoitusten ulkopuolista liikuntaa ulkoympäristöissä. Hankkeessa pyritään tukemaan motivaatiota lisätä arkiliikuntaa jokaisen yksilöllisistä lähtökohdista. Matalan kynnyksen liikuntaa lisäämällä edistetään liikuntasuositusten toteutumista ja sitä kautta tuetaan urheilijan polun varhaisia vaiheita. Hankkeessa toteutuu pienryhmien kautta sosiaalinen tuki ja ympäristö sekä yksilöllisten tarpeiden huomioiminen.

Nuori mieli urheilussa ‑hankkeen kautta vahvistetaan nuorten urheilijoiden mielen hyvinvointia seuran arjessa. Tavoitteena on luoda turvallisia, kannustavia ja yhdenvertaisia kasvuympäristöjä, joissa nuoret voivat kehittyä sekä urheilijoina että hyvinvoivina yksilöinä. Hankkeen kautta valmentajille tarjotaan vuorovaikutteista sparrausta ja toimintamalleja tukea yksilöiden ja ryhmien kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hankkeen pääikäryhmänä on 13-15-vuotiaat urheilijat. Lisäksi hankkeen kautta tarjotaan täysi-ikäisille urheilijoille ja heidän valmentajilleen mahdollisuutta käydä ohjattuja vuorovaikutuskeskusteluita yksilöllisten tarpeiden mukaan.