Kilpa- ja huippu-urheiluvalmennus yleisurheilu

Valmennusosaaminen on keskeinen tekijä sekä seuran että urheilijoiden menestyksessä. Meillä on yli sadan vuoden kokemus urheiluvalmennuksesta ja käytössämme uusimmat metodit. Me uskomme, että määrätietoisella harjoittelulla ja systemaattisella valmennuksella syntyy huipputuloksia.

Kilpaurheiluvalmennusta järjestämme kilpaharrasteryhmissä ja kilpavalmennusryhmissä U12, U14, U16 ja U18. Yleisurheilun valmennusryhmiin pääseminen edellyttää tiettyjen luokkatulos kriteerien täyttymisen. Yleisurheilu on myöhäisen erikoistumisen laji, jossa kilpaurheilijan uralle voi suunnata myös vanhempana 12-17 -vuotiaana. Muun urheilulajin kilpaurheilutaustasta on hyötyä yleisurheiluun.
Tärkeimmät kriteerit valmennusryhmissä harjoitteluun ovat sitoutuminen säännölliseen harjoitteluun, halu kehittyä ja kilpailla. Harjoitusmäärät kilpavalmennusryhmissä mukailevat Suomen Yleisurheilun urapolkua.

Henkilökohtainen lajivalmennus voi olla pienryhmä- tai yksilövalmennusta, riippuen valmentajasta. Henkilökohtaiseen lajivalmennukseen siirrytään asteittain 13-19 -vuotiaana, kun lajivalinta on ajankohtainen. Autamme löytämään urheilijoille parhaan mahdollisen valmennustiimin ja seurassamme on myös mentoritoimintaa, jota kautta valmentajat saavat tukea valmennukseen.

MUKAAN TOIMINTAAN

Kilpavalmennusryhmät

Kilpaurheiluvalmennusta järjestämme valmennusryhmissä 9-17 -vuotiaille. Tärkeimmät kriteerit valmennusryhmissä harjoitteluun ovat sitoutuminen säännölliseen harjoitteluun, halu kehittyä ja kilpailla. Yleisurheilu on myöhäisen erikoistumisen laji, jossa kilpaurheilijan uralle voi suunnata myös vanhempana 12-17 -vuotiaana.

Lue lisää

Yksilövalmennus

Henkilökohtaiseen lajivalmennukseen siirrytään asteittain yleensä 13-19 -vuotiaana, kun lajivalinta on ajankohtainen. Henkilökohtainen lajivalmennus voi olla pienryhmä- tai yksilövalmennusta, riippuen valmentajasta. Autamme löytämään urheilijoille parhaan mahdollisen valmennustiimin ja seurassamme on myös mentoritoimintaa, jota kautta valmentajat saavat tukea valmennukseen.

HARRASTAMISEN VAATIMUKSET JA KUSTANNUKSET

Yleisurheilukilpailuiden toimitsijatehtävät järjestetään vapaaehtoisvoimin. Lisenssiurheilijan ta lisenssiurheilijoiden huoltajilla on tärkeä tehtävä olla mahdollistamassa urheilijoille kilpailutapahtumat kotikentällä.

Valmennusmaksu

Valmennusmaksu kilpavalmennusryhmissä perustuu ryhmän harjoitustuntimäärään. Hinta sisältää toimintamaksun 20€/kk.

3h/vko 65€/kk

4h/vko 80€/kk

5h/vko 95€/kk

6h/vko 110€

7h/vko 125€

8h/vko 140€

9h/vko 155€

10h/vko 170€

Yleisurheilun toimintamaksu henkilökohtaisen valmennuksen tiimeissä

Henkilökohtaisen valmennuksen tiimeissä urheilijan yleisurheilujaoston toimintamaksu on 20€/kuukausi, joka laskutetaan kahdessa osassa 120€ loka-maalis ja 120€ huhti-syys.

Mikäli urheilija on saavuttanut vuonna 2023 vähintään SUL tulospistetaulukon mukaisen 5 pisteen luokkatuloksen ulkoradalla (ei koske viestejä), ei toimintamaksua laskuteta. Tuki myönnetään seuran yleisavustuksesta.

Team urheilijat sopivat valmennusmaksusta suoraan valmentajan kanssa.

Yleisurheilun toimintamaksu sisältää:

– Seuran toimiston palvelut

– Yleisurheilun palvelut: yleisurheiluvastaavan ja yleisurheilun päävalmentajan palvelut eli valmennuksen koordinointi ja johtaminen, testit, kilpailutoiminnan ja kisamatkojen järjestäminen

– Harjoitusvälineiden ja -tilojen käyttö

– Pyrinnön järjestämien kilpailuiden ilmoittautumismaksut

– Ilmoittautumismaksut seuraotteluihin, SM-viesteihin ja SM-kisoihin

– Henkilökohtaisista SM-kisoista voi tulla urheilijalle enintään 50% omavastuu matkan kokonaiskustannuksesta (seuran kisajärjestelyt: kyyti, majoitus, yhteiset ruoat). SM-hallikisat ovat omakustanteiset.