PAINONNOSTO

Painonnosto on hyvä ja turvallinen vapaa-ajan harrastus lapsille, nuorille ja aikuisille, jonka vahvuuksina voidaan pitää parasta soveltuvuutta voima- ja tasapainoharjoitteluun ja oikean nostotekniikan oppimiseen.

PAINONNOSTO OULUN PYRINNÖSSÄ

Oulun Pyrinnön painnonnostajan polku antaa mahdollisuuden edetä aina kansainväliselle huipulle asti. Harrastajat tulevat mukaan lasten, nuorten, aikuisten tai veteraanien punttikouluun. Punttikoulussa jokainen voi oppia lajia hyvinvoinnin tueksi. Harrastusta voi jatkaa uudelle punttikoulujaksolle tai siirtyä valmennusryhmiin ja sieltä myös kilpailemaan. Potentiaalisille nuorille kilpanostajille tarjotaan paikkaa henkilökohtaiseen valmennukseen. Painonnosto sopii erinomaisesti myös oheisharjoitteluksi muille urheilulajeille. Tarjoamme oheisharjoittelutunteja sekä yksilöille että ryhmille.

Oulun Pyrintö tarjoaa mahdollisuuden painonnostoharrastukseen eri tasoilla. Lapsille, nuorille, aikuisille ja ikääntyville on tarjolla punttikouluja ja painonnostossa voi myös kilpailla Pyrinnön edustajana sekä tulla mukaan kilpailujen järjestelytehtäviin.

Pääset harrastamaan ilmoittautumalla kurssille JA liittymällä jäseneksi.

INNOSTU PAINONNOSTOSTA - kokeilukerrat

Järjestämme uusille kiinnostuneille harrastajille maksuttomia kokeilukertoja.

Löydä painonnostoa

Punttikoulut

Punttikoulussa opitaan oikea nostotekniikka ja perusasiat harjoittelun suhteen.

Löydä harrastus

Valmennusryhmät

Painonnoston valmennusryhmä on tarkoitettu punttikoulun käyneille ja/tai painonnostoa jo hieman harjoitelleille. Ryhmässä pääset jatkamaan ohjattua harjoittelua ja kehittämään punttikoulussa opittuja taitoja.

Löydä harrastus

Omatoiminen harjoittelu

Seuralla on omatoimiseen harjoitteluun tarkoitettuja vuoroja painonnostajille, jotka haluavat tulla mukaan kilpailutoimintaan kilpailijaksi ja/tai vapaaehtoiseksi kilpailujen järjestelytehtäviin

Löydä harrastus