PAINONNOSTO
Painonnosto on hyvä ja turvallinen vapaa-ajan harrastus lapsille, nuorille ja aikuisille, jonka vahvuuksina voidaan pitää parasta soveltuvuutta voima- ja tasapainoharjoitteluun ja oikean nostotekniikan oppimiseen.
PAINONNOSTO OULUN PYRINNÖSSÄ
Oulun Pyrinnön painnonnostajan polku antaa mahdollisuuden edetä aina kansainväliselle huipulle asti. Harrastajat tulevat mukaan lasten, nuorten tai aikuisten punttikouluun. Potentiaalisille nuorille kilpanostajille tarjotaan paikkaa henkilökohtaiseen valmennukseen. Punttikoulussa jokainen voi oppia lajia hyvinvoinnin tueksi. Painonnosto sopii erinomaisesti myös oheisharjoitteluksi muille urheilulajeille. Tarjoamme oheisharjoittelutunteja sekä yksilöille että ryhmille.
Pääset harrastamaan ilmoittautumalla kurssille JA liittymällä jäseneksi.
LÖYDÄ HARRASTUS
Oulun Pyrintö tarjoaa mahdollisuuden painonnostoharrastukseen eri tasoilla. Lapsille, nuorille ja aikuisille on tarjolla punttikouluja ja painonnostossa voi myös kilpailla Pyrinnön edustajana sekä tulla mukaan kilpailujen järjestelytehtäviin
Punttikoulu 7-12 -vuotiaille
Punttikoulussa opitaan oikea nostotekniikka ja perusasiat harjoittelun suhteen.
Punttikoulu 13-17 -vuotiaille
Punttikoulussa opitaan oikea nostotekniikka ja perusasiat harjoittelun suhteen.
Punttikoulu aikuisille
Punttikoulussa opitaan oikea nostotekniikka ja perusasiat harjoittelun suhteen.
Omatoiminen harjoittelu
Seuralla on omatoimiseen harjoitteluun tarkoitettuja vuoroja painonnostajille, jotka haluavat tulla mukaan kilpailutoimintaan kilpailijaksi ja/tai vapaaehtoiseksi kilpailujen järjestelytehtäviin
Yksilövalmennus
Painonnoston henkilökohtaiseen valmennukseen otetaan nuoria potentiaalisia kilpailemaan tähtääviä nuoria punttikoulujen kautta.
