Skip to main content

KILPAHARRASTERYHMÄ

Kiinnostaako kilpaileminen? Tervetuloa mukaan kilpaharrasteryhmään!

Kilpaharrasteryhmän tavoitteet

Voimistelun ilon löytäminen ja säilyttäminen

Voimistelun perusliikkeiden ja ominaisuuksien rakentaminen: kilpailusarjojen harjoittelu

Liikunnalliseen elämäntapaan kasvaminen

Kilpailemiseen opetteleminen

Omien vahvuuksien tunnistaminen ja itsetunnon vahvistaminen

Ryhmän harjoituksissa valmistaudutaan kilpailuihin harjoittelemalla liikesarjat kaikille neljälle telineelle ja hiomalla niitä kisakuntoon, unohtamatta lajissa tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia. Kilpaharrasteryhmään liittyminen edellyttää hopeamerkin suorittamista. Hopeamerkki suoritetaan taitoryhmässä, lue lisää taitoryhmästä. Kilpaileminen edellyttää Voimisteluliiton sääntöjen mukaisesti kuluvana vuonna 7 ikävuoden saavuttamista.

Ryhmän toimintakausi on jaettu kolmeen osaan: tammi-toukokuu, kesä-heinäkuu ja elo-joulukuu, jolloin toimintaan sitoudutaan toimintakauden ajaksi.

Vuonna 2024 Oulun Pyrinnössä on kolme kilpaharrasteryhmää: ensimmäisessä kilpailuluokassa B-luokassa kilpailevien ryhmä, C-D luokassa kilpailevien ryhmä ja E-luokassa kilpailevien ryhmä.

Harjoitusmäärä

Ohjatut harjoitukset 2-4 x 2h/vko. Voimistelija voi itse valita oman viikkoharjoitusmääränsä.

Omatoimisen liikunnan määrä tulisi olla merkittävä lajissa etenemisen vuoksi. Muu ohjattu liikunta voi olla toinen harrastus. Kilpaharrasteryhmän voimistelijan kokonaisliikuntamäärän tulisi olla 20h/vko.

Kilpaileminen

Kilpaharrasteryhmän voimistelijat osallistuvat vuodessa 2-5 Oulun ja lähialueen kilpailuun.

Kustannukset 

Kuukausittain laskutettava toimintamaksu.

Toimintamaksu sisältää sekä valmennusmaksun sekä kilpailukulut: tuomarikulu ja valmennus kilpailuissa.

Muut kulut

Oulun Pyrinnön jäsenmaksu

Voimisteluliiton kilpailulisenssi

Kilpailun osallistumismaksu järjestävälle seuralle

Kilpailuasu, seuran verryttelyasu, remmit ja räpsät sekä muut välineet valmentajan ohjeistuksen mukaisesti. Kilpailumatkat ja merkkitestit ovat omakustanteisia.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Ensimmäisen kilpailuluokan B-luokan ryhmään ilmoittautuminen Myclub tapahtumaan. C/D- ja E/F-luokan ryhmään ilmoittautuminen ja lisätiedot sähköpostilla voimistelu@oulunpyrinto.fi


TUTUSTU MYÖS MUIHIN LAJEIHIN