YLEISURHEILUN KILPA-HARRASTERYHMÄT

Tavoitteet

Kilpa-harrasteryhmien tavoitteena on innostaa ja kannustaa monipuoliseen yleisurheiluun: juoksemaan, hyppäämään ja heittämään. Harjoituksissa kehitetään yleisurheilun vaativia omaisuuksia ja harjoitellaan lajitekniikoita. Yleisurheilun tärkeä taito on juokseminen ja tätä harjoitellaan joka harjoituksessa koordinaatioiden ja juoksuharjoitusten kautta. Yleisurheilun kilpa-harrasteryhmän monipuolinen harjoittelu tukee erinomaisesti myös muiden urheilulajien harjoittelua.

Harjoitusmäärä

Yleisurheilun kilpaharrasteryhmät harjoittelevat 2 kertaa viikossa, aikuisten kilpa-harraste kerran viikossa ja lajiryhmät kerran viikossa. Urheilijalla on mahdollisuus harjoitella myös enemmän lisäämällä ohjelmaan lajiryhmä, painonnosto, toiminnallinen urheilu tai telinevoimisteluharjoitus. Harjoituskausi on jaettu jaksoihin loka-joulukuu, tammi-huhtikuu ja touko-syyskuu. Lomaviikkoja jolloin harjoituksia ei järjestetä: syysloma, joululoma (2vko), hiihtoloma ja pyhäpäivät. Loma-aikoina järjestetään mahdollisesti leiripäiviä.

Kilpaileminen

Kilpa-harrasteryhmät kilpailevat pääasiassa Oulussa tai Oulun lähialueella. Halutessa on mahdollista osallistua myös seuran järjestämälle hiihtoloman kisamatkalle Tampere Junior Indoor Gamesiin ja kesän kohokohtaan Youth Athletic Gamesiin. Kilpa-harrasteryhmästä voi tähdätä myös ikäluokan SM-kilpailuihin saakka.

Jouluhallit, Seurakisat ja Tiistaikisat ovat Oulun Pyrinnön omia kisoja, joista on hyvä aloittaa matalalla kynnyksellä kisaaminen.

Lisenssi ja vakuutus

Urheilijan tulee hankkia lisenssi ja siihen kuuluva Sporttiturva tai huolehtia oma vakuutus, joka kattaa lajin harjoitus- ja kilpatoiminnan. Lisenssin voi hankkia kun uusi lisenssikausi alkaa lokakuussa 2024: https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/

Kustannukset

Oulun Pyrinnön jäsenmaksu 25€/vuosi. Valmennusmaksu yleisurheiluryhmässä kaksi kertaa viikossa harjoittelevilla 65€/kk, aikuisten valmennusryhmässä 1 krt/vko 60€/kk. Lajiryhmässä kerran viikossa harjoittelevat 49€/kk. Tarkemmat hinnat lisäharjoituksista ilmoittautumisen yhteydessä kurssikuvauksissa.

Kilpailumatkat ovat omakustanteisia. Seura-asut, tilausmahdollisuus neljä kertaa vuodessa avautuva noname clubshopin kautta.

Ilmoittautuminen, maksu ja peruutusehdot

Ilmoittautuminen on voimassa toistaiseksi ja kuukausimaksu laskutetaan aina kuukauden alussa. Lopettamisilmoitukset tulee tehdä edellisen kuukauden 25. päivään mennessä. Peruutukset kirjallisesti otsikolla “peruutus” osoitteeseen info@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä.