NTV3 RUBIINIT
TAVOITTEET
Huippu-/kilpaurheilija
NTV3 ryhmän voimistelijan pidemmän aikavälin tavoitteet ovat kansallisella kärkitasolla tai kansainvälisellä tasolla. Ikäryhmän tavoitteena on kilpailla omavalintaisissa luokissa ja maajoukkuelinjalla. Voimisteluliiton valmennusryhmätavoite on Minorit. Ryhmän voimistelijat ovat suorittaneet timanttimerkin.
Elämäntapa
Opettelee ymmärtämään ja noudattamaan urheilijan elämäntapaa yhdessä vanhempien ja valmennuksen kanssa (ravinto, lepo, lihashuolto, omatoiminen harjoittelu). Hän osaa toimia ryhmässä ja opettelee toimimaan yksilönä, oman tavoitteensa vaatimalla tavalla. Voimistelija omaa tavoitteita ja on sitoutunut ryhmän toimintaan.
Voimistelijan urapolku
NTV3 ryhmän voimistelijat ovat voimistelijan urapolun 10-13v lapsuusvaiheessa.
Harjoitusmäärä
5-6 krt, noin 15-17h/vko. Mahdollisuus lisäksi aamuharjoitteluun.