KUNTOPAINI 13-17 VUOTIAILLE & AIKUISILLE
Paini on kokonaisvaltainen koko kehoa harjoittava liikuntamuoto. Paini antaa itsevarmuutta, rohkeutta ja kokemuksia voimankäytöstä. Painissa kaikki tekniikat on kehitetty siten, että vastustaja ei loukkaannu. Kuntopaini on monipuolista liikuntaa, jossa harjoitellaan painin perustekniikoita, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa.
