KILPATEAMGYM
TeamGym on näyttävä joukkuelaji, joka koostuu kolmesta telineestä: voimistelullisesta vapaaohjelmasta, volttisarjoista ja korkeista volteista trampetilla. Joukkue koostuu yleensä 6–15 voimistelijasta, ja se voi olla naisten-, miesten- tai sekajoukkue. Suomessa TeamGym:issä kilpaillaan 1.-6. luokassa. Kilpailuissa korostuvat joukkueen yhteishenki, esiintyminen ja urheilullisuus. Laji tarjoaa haasteita ja elämyksiä. Kilpailuja järjestetään eri tasoilla, luokkakilpailuista Cup-kisoihin sekä SM- ja kansainvälisiin kilpailuihin.
Kilpailutoiminta on nousujohteista: harjoitusmäärät, ohjelmat ja kilpailutaso kasvavat asteittain voimistelijoiden iän, taitojen ja tavoitteiden myötä. Näin jokainen voimistelija voi löytää oman polkunsa ja kehittyä omalla tasollaan kohti kilpailumenestystä.
Oulun Pyrinnön TeamGymin kilparyhmät etenevät Voimisteluliiton urapolun mukaisesti. Urapolku ohjaa harjoitusmääriä ja -sisältöjä niin, että voimistelijat voivat kehittyä turvallisesti ja nousujohteisesti omien taitojensa ja tavoitteidensa mukaan.
Kilparyhmissä harjoitellaan 2-4 kertaa viikossa. Harjoittelu kehittää monipuolisesti:
-voimaa, kehonhallintaa, liikkuvuutta, nopeutta, räjähtävyyttä ja kestävyyttä
-lajitekniikkaa, akrobatiaa ja telineharjoitttelua
-vapaaohjelman osa-alueita, kuten tanssia, ilmaisua, rytmiä ja tasapainoa
Kilpajoukkueet osallistuvat vuodessa 4–5 kilpailuun. Kilpaluokissa edetään nousujohteisesti joukkueen ja yksilöiden taso huomioiden. TeamGymissä mukavaa on se, että lähes missä tahansa iässä on mahdollisuus päästä omalla tasolla nauttimaan kilpailusta ja esiintymisestä.
Alta näet lisätietoja Oulun Pyrinnön TeamGymin kilpajoukkueista ↓
JOUKKUEET
Sametit
Sametit joukkueessa voimistelevat 2015–2019 syntyneet. Sametit kilpailevat 1. luokassa
Somat
Somat joukkueessa voimistelevat 2022-2018 syntyneet. Somat esiintyvät kotihallilla ja tähtäävät kilpailemaan 1. luokassa tulevaisuudessa.
VALMENNUSRYHMIIN VALINTA
Valmennusryhmiin valitaan uusia voimistelijoita testitreenien perusteella. Ota yhteyttä teamgym@oulunpyrinto.fi
VOIMISTELULIITON VALMENNUSRYHMÄT
Suomen Voimisteluliiton TeamGymin valmennusjärjestelmän tavoitteena on kehittää ja tukea seurojen valmennustoimintaa, sekä luoda edellytykset voimistelijoille ja valmentajille edetä urapolullaan kansainväliselle huipulle.
Painopisteinä on valmentajan osaamisen kehittäminen, laadukas leirivalmennus, terveyttä edistävä valmennus kaikilla tasoilla sekä yhteistyö.
TeamGymin valmennusjärjestelmään kuuluu valtakunnalliset valmennusleirit seurajoukkueille ja yksilöille nuorten ja aikuisten maajoukkuetoiminta. Valmennusleireillä halutaan tarjota joukkueille mahdollisuus laadukkaaseen leiriharjoitteluun alkupolkuleirityksestä aina maajoukkuetasolle.
OULUN PYRINTÖLÄISET LIITON VALMENNUSRYHMISSÄ
