Rope skipping – hyppää uuteen harrastukseen

Rope skipping on kaiken ikäisille sopiva laji, jossa suoritetaan erilaisia liikkeitä ja liikesarjoja narulla hyppien. Narulla voidaan tehdä paljon erilaisia liikkeitä: temppuja, nopeushyppelyitä ja yhteistyöhyppyjä.

Hyppynarulla hyppiminen on helppoa, hauskaa ja hikistä. Se voi olla kuntoharjoittelua aikuisliikkujille tai toimia lämmittelynä tai koordinaatioharjoitteluna muiden lajien edustajille.

Temppujen harjoittelemisesta pitävät sekä lapset että aikuiset. Hyppynaru tai pikemminkin rope skipping on myös kansainvälinen kilpailulaji. Rope skipping lajina tuli Eurooppaan Yhdysvalloista ja tällä hetkellä laji on suosittu etenkin Keski-Euroopassa sekä Pohjoismaissa

Rope skippingin eri lajeja ovat single rope, double dutch, chinese wheel ja long rope.

Lisätietoa lajista:

https://ropeskipping.fi/

https://www.voimistelu.fi/harrastus/lapsille-nuorille/ropeskipping/